In dem Alltag Österreichs ist es wichtig, auf die eigene Sicherheit zu achten. Selbstverteidigungskunde sind essentielle Fähigkeiten, um sich vor potenziellen Gefahren zu ermöglichen. Es gibt viele Möglichkeiten, die den Fokus auf situationsbezogenes Verhalten legen. Professionelle Trainer vermitteln in diesen Kursen wertvolle Informationen,